Yoga ist nicht, den Geist zu bändigen, sondern Yoga ist, sich für eine bestimmte Richtung zu entscheiden und dieser dann kontinuierlich zu folgen. (Sri Krishnamacarya) Entschlossen Vorsätze umsetzen – vom souveränen Umgang mit Zweifeln Eines der machtvollsten Hindernisse, das wir uns selbst in den Weg stellen, sind unsere Zweifel. Sie verbinden sich gerne mit der Geringschätzung der eigenen Fähigkeiten oder mit der Frage, ob man das, was man sich vorgenommen hat, schaffen kann. Nehmen Sie Ihren eigenen Zweifeln den Wind aus […]

„Once we start with YOGA, we come to realize it’s BLISS.“ Patthabhi Jois Liebe Yoga-Begeisterte und -Interessierte, wer von Ihnen nun schon seit einiger Zeit Yoga in den Räumen der OSSK praktiziert, dem wird diese Wirkung nicht entgangen sein. Es beginnt ein Prozess, der die Ganzheit unseres Seins erfasst, den Körper und Geist gesund erhält, stärkt und die Lebensfreude und -kraft entfaltet. Es bereitet mir ganz viel Freude, mit Ihnen zusammen Yoga zu praktizieren. Die Atmosphäre ist wunderbar sowohl von […]