Manchmal tut es gut, den Ball oder die Laufschuhe beiseitezulegen und einfach mal zur Ruhe zu kommen. Genau das verspricht eine Klangmeditation: Mit den sanften, beruhigenden Tönen einer Handpan kannst du den Alltag hinter dir lassen, Stress abbauen und neue Kraft schöpfen.

Die erfahrene Anbieterin Nicole Tischer (Lebensfreudewerkstatt) schafft dabei eine geschützte Atmosphäre in kleinen Gruppen. Gerade Einsteigerinnen und Einsteiger finden über die Klänge einen leichten Zugang zu Meditation und Achtsamkeit. Es geht nicht um Leistung oder Technik, sondern um eine kleine Auszeit nur für dich – zum Entspannen, Loslassen und Auftanken.

Wir möchten gern herausfinden, ob dieses Angebot für unsere BSG interessant sein könnte. Deshalb starten wir zunächst eine Interessenabfrage. Wenn genügend Rückmeldungen eingehen, organisieren wir als nächsten Schritt eine Schnupper-Session.

Mehr über Nicole Tischer und ihr Angebot findest du hier: www.lebensfreudewerkstatt.de

Wenn du Interesse hast, dabei zu sein, melde dich bitte kurz per Mail bei uns: info@s-bsg.de