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 Artikel: Gesunde Ernährung
Mineralwasser - nicht nur wichtig beim Sport
Joggen, Rad fahren, Inlineskaten - beim Sport verliert der Körper Flüssigkeit über den Schweiß. Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, müssen Sportler genügend trinken. Wer zu wenig Flüssigkeit aufnimmt, senkt seine körperliche Leistungsfähigkeit.
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